MMA

KLASSE FOR: UNGDOM & VOKSNE

VARIGHET: 90 MINUTTER

UTSTYR: BOKSEHANSKER OG BESKYTTELSE

hva er mma?

Thaiboksing er en tradisjonsrik stående kampsport og disiplin fra Thailand som blir kalt “art of eight limbs” fordi den kombinerer bruk av knyttneve, albuer, knær og spark. I f.eks. Boksing eller Kickboksing, brukes kun to eller fire kroppsdeler til å angripe med, mens i Thaiboksing brukes også “klinsjing” teknikker. Dette er forskjellige bryteteknikker som blir brukt for å kunne angripe med knær og albuer. Det er derfor en effektiv kampsport, siden det er mulig å bruke ulike kroppsdeler og angripe fra ulike distanser.

trenere

UNGDOM OG VOKSNE

andreas moss

FRA: KONGSVINGER

ALDER: 33 år

  • GRAPPLING/MMA 10 ÅR

reneirt gustavsen

FRA: Holmestrand

ALDER: 36 år

  • GRAPPLING/MMA 10 ÅR

ola pettersen

FRA: KØBENHAVN/AURE OG RAULAND

ALDER: 45 år

  • 9 ÅR MED THAI BOKSING
  • TIDLIGERE LANGRENNSLØPER

sebastian kurek

FRA: KRISTIANSAND/CIESZYN

ALDER: 35 år

  • MMA/GRAPPLING 10 ÅR+

MELD DEG PÅ TRENINGSTIME GRATIS